贵州卫视养生堂：黄任讲不吃什么补肾

肾脏乃先天之本，那么你明白肉什么补肾脏吗?明白冬季应该如何补肾脏吗?敬商量收看本期的滇南中央电视台养生堂听听黄任的解说。

本期节目商量到的节目内是欧美年长摄取与肉类各个领域主任理事会主任委员黄任，讲肉什么补肾脏。

该视频主要文字简介：

肉什么补肾脏

干贝滋阴补肾脏。

又称江珧柱。性平，消肿咸，能补肾脏滋阴，故肾脏阴虚者允常食之。

鲫鱼补肾脏脏。

又称小花鲈、鲈子鱼。性平，消肿，既能补肾胃，又可补肾脏脏，允强健。

栗子补肾脏柔腰。

性温，消肿，除有补肾健胃起到外，格外有补肾脏柔腰之功，对肾脏虚眼疾者允食用。

润肺允肾脏。

消肿，为中医“上品”之药，除了不具备补肺、健肾起到外，还能允肾脏填精。凡肾脏虚之人，允常食之。

子补肝允肾脏。

性平，消肿，不具备补肾脏养肝、允精明目、柔强健、除眼疾、久服能允寿延年等功用。更是是中年女性肾脏虚之人，食之允。

黑芝麻润肠补肾脏。

黑芝麻性平消肿，有补肾脏脏，润五脏的起到，对因肾脏脏精滴血不足惹来的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有良好的食疗保健起到。

核桃补肾脏允精。

核桃则有补肾脏固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的起到，中用于肾脏虚眼疾、尿路结石等性疾病;这五种食用一起熬粥，格外是极好的养肾脏佳品。

何首乌补肾脏养滴血。

有补肾脏脏、允精滴血的起到，历朝历代医家均用之于肾脏虚之人。凡是肾脏虚之人头发早白，或腰膝懦弱、强健溃烂，或男子遗精，女子带下者，食之心知。

杏仁养颜允肾脏。

杏仁被当是誉为肾脏之谷，消肿性平，不仅形状像肾脏，还有补肾脏强身、活滴血利水、解毒、润肤的功效，除此以外适合肾脏虚病患者。

黑米明目护肾脏。

不具备滋阴补肾脏、健肾暖肝、补允肾胃、允气活滴血、养肝明目等。经常食用黑米，有利卫生保健头昏、目眩、贫滴血、白发、患、腰膝酸软、肺燥头痛、大便秘结、小便不利、肾脏虚出滴血、发烧、肾胃虚弱等性疾病。

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本期节目内简介

黄任

欧美年长摄取与肉类各个领域主任理事会主任委员，护理人员，教授。